みなさん運動してますか？
私はほぼしてないです…
してることと言えばたまに公園を散歩、家でスクワット３０回位？なので全然ですね。
あれこれ考えた結果ジムに行こうと思い早速行動に移りました！
でもジムって月額料金が結構高いですね。そこで色々検索してたら利用一回４００円の
素晴らしいジムを発見しました。節約が得意な！？私にはピッタリなジムですね。
早速電話で予約を取り当日の夜に行くことにしました。持ち物に上履きと言われたのですが
それ用の靴がないけど講習聞くだけなのでいいですか？と言ったらＯＫと。
これくらいの強引さは許してくださいね…思った時に行動に移らないと多分やらないと
思ったんで。講習の内容は簡単なアンケートとトレーニングマシンの説明です。ランニングマシン
と自転車ができればそれでいいと思ったんですが全マシンの説明でした。マルチプーリーとか
ラットマシン、レッグカールとか聞いたこともない名前のマシンがかなり沢山。筋力系のマシン
は興味なかったんですが説明を聞いてると何故かやる気になっちゃいました。気分屋ですね…
鍛えたい部分に特化した専用のマシンとても良く出来ていて驚きの連続でした。
自宅でもある程度の筋トレは可能だけどこういうのを見るとジムには適いませんね。
講習は40分で終了しました。このままトレーニングしていっていいですよと言われたのですが
なんせスリッパと運動にそぐわない服装だったので断念しました。ランニングマシンでちょっと
走りたかった…残念。とりあえず装備を揃えてからですね。そういうのも楽しみですね。
ということで装備早く揃えて次回から本格稼働です！
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